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965年，美国西雅图的本布里奇岛，几个当地人想找一项全家人一起参加的运动，查看了一下环境，他们决定在自家庭院里打羽毛球。但实在找不到球拍和球，他们便找来乒乓球拍和一个带孔的塑料网球，然后在羽毛球场地上，用乒乓球拍打网球。因为家里的小狗总是把球叼走，他们就用小狗的名字“Pickle”给这项运动命名，这就是匹克球运动的雏形。后来，人们结合这项运动的特点，制定了游戏规则，这才有了我们今天看到的匹克球运动。美国匹克球协会公布的数据显示，2022年，美国匹克球运动参与人数同比增长85.7%至3600万人；在我国的小红书、微博等社交媒体平台搜索“匹克球”，相关笔记超万篇，一些城市已建有匹克球场或匹克球运动中心。这项运动不仅征服了年轻人，还被国际奥委会列为2024年巴黎奥运会表演项目。世界前富比尔·盖茨曾表示，自己玩匹克球超过50年，是这项运动的忠实粉丝。勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特等体育明星，也曾在不同场合表示，自己经常参与匹克球运动。

控制力量

初学者常犯的一个错误就是过分用力，匹克球拍，很容易把球打飞了或者打出界。匹克球场很小，只要稍加用力基本都可以打过去。

试着放轻松，用稳定的力量击球。这不仅能提高准确度，匹克球拍批发，还能让比赛更有趣。

专注于乐趣

匹克球不仅是一项竞技运动，它更多还是一项社交运动。旨在为参与者带来乐趣。不要过分在意技巧或是否能赢球，享受游戏和与他人互动的过程才是重要的。

好好享受！

 观察并学习

在球场上，观察更有经验的玩家是一个很好的学习方式。注意他们如何移动、击球和布局，这将对你的游戏有很大帮助。

接受失误

作为新手，犯错是在所难免的。尤其是在双打时，如果失误可能你会觉得有点沮丧，拖累了队友。

失误是正常的，广东匹克球拍，不用过分纠结每次失误，专注于下个回合就好了。重要的是享受其中，慢慢进步。

当然，有时你可能会遇到爱抱怨、爱指责的队友，我的建议是：听听建议就好，不用过分在意。

 与他人互动

不要害羞，尝试与其他玩家交流。匹克球的玩家通常都非常友好，你可以在交流中获得许多有用的建议和技巧。

二、匹克球拍手柄大小

从3 5/8英寸到4 1/2英寸。不同的厂家和拍子会有不同的尺寸，根据个人喜好和手的大小来选择，匹克球拍厂家，手柄越小，腕部的活动范围就越大，因此可以提供更多的旋转和力量潜能。

小尺寸的手柄适合手小的球员，手大的

人将难以正常的抓握，会导致球拍滑

走。而另一方面，较大的手柄尺寸也有

其他麻烦，它增加了额外的重量。

在决定使用什么尺寸的匹克球拍之前测

量你的手柄尺寸是个好主意。大多数制

造商是根据人的身高来提供指导方针:

4英寸的手柄适合1米6或更矮的人

4 1/8英寸到4 1/4英寸的手柄，适合高度在1米6到1米75之间的人

4 1/2英寸的手柄适合用于1米75及以上人群